Nestárnoucí Monika z Přátel! Courteney Cox ukazuje své dokonalé tělo po šedesátce!

Courteney Cox, známá jako Monika Geller ze slavného sitcomu Přátelé, oslavila minulý rok své šedesáté narozeniny. Mnozí by očekávali, že s věkem přichází i změna vzhledu, avšak Courteney se i po šedesátce může pyšnit postavou, kterou by jí mohla závidět nejedna mladší žena. Její přitažlivost a vitalita jsou stále fascinující a inspirují mnoho fanoušků po celém světě. Jak se jí podařilo udržet si tak skvělou kondici a vzhled? Pojďme se podívat na některé aspekty jejího života, které jí pomáhají vypadat tak úžasně.

Tajemství krásy a zdraví

Courteney Cox je známá nejen svým talentem na obrazovce, ale také svým přístupem k zdraví a tělesné kondici. V posledních letech se stala velkým zastáncem zdravého životního stylu, který zahrnuje vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu. Herečka se nebojí přiznat, že se snaží dodržovat zdravé návyky, které jí pomáhají udržet si energii a vitalitu.

Jedním z klíčových aspektů jejího režimu je pravidelný pohyb. Courteney se věnuje různým formám cvičení, včetně jógy, pilates a aerobiku. Tyto aktivity nejenže posilují její tělo, ale také přispívají k duševnímu zdraví. V současné době se také zaměřuje na tréninky s osobním trenérem, což jí pomáhá dosáhnout jejích fitness cílů.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

Vliv stravy na vzhled

Strava hraje v životě Courteney Cox zásadní roli. Herečka se snaží jíst vyváženě a zahrnovat do své stravy různé druhy ovoce a zeleniny, bílkoviny a zdravé tuky. Věří, že kvalitní jídlo má přímý vliv na vzhled pleti a celkovou pohodu.

Estetické zákroky a jejich vliv

Ačkoli Courteney Cox otevřeně hovoří o svém zdravém životním stylu, není tajemstvím, že v minulosti podstoupila několik estetických zákroků. Herečka se však v nedávném rozhovoru vyjádřila, že lituje některých rozhodnutí týkajících se plastických operací. Podle jejích slov se snažila dosáhnout vzhledu, který by byl v souladu se současnými trendy, ale nakonec si uvědomila, že přirozenost je to, co ji dělá krásnou.

Dnes se Courteney snaží více zaměřit na přirozenou krásu a méně na umělé zásahy. Investuje do kvalitní péče o pleť a pravidelně se věnuje procedurám, které podporují zdravý vzhled pleti, jako jsou faceliftingy a laserové ošetření.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

Inspirace pro ženy všech věkových kategorií

Courteney Cox se stala inspirací pro mnoho žen, které se snaží udržet si zdravý životní styl i ve vyšším věku. Její přístup k životu ukazuje, že věk je jen číslo a že je možné vypadat skvěle i po šedesátce.

Herečka se často objevuje na sociálních sítích, kde sdílí své tipy na cvičení, zdravou stravu a péči o pleť. Tímto způsobem motivuje své fanoušky, aby se o sebe lépe starali a nezapomínali na důležitost zdraví a pohody.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Homecourt (@homecourt)

Úspěchy a kariéra

Courteney Cox se proslavila nejen jako herečka, ale také jako producentka a režisérka. Její kariéra začala v osmdesátých letech a od té doby se stala jednou z nejznámějších hereček v Hollywoodu. Její role Moniky v Přátelích ji proslavila po celém světě a dodnes si ji diváci pamatují jako jednu z nejikoničtějších postav televizní historie.

Zdroj: Ahaonline.cz