20.2 C
Czech
Čtvrtek, 17 července, 2025

Jak správně pít vodu pro pevné zdraví?

Každý ví, že během dne musí vypít dostatečné množství vody. Náš organismus bez ní nedokáže správně fungovat. Ukázalo se, že teploty vody ovlivňuje její vlastnosti. Tuto informaci znali již tibetští mniši a využívají toho ke svému prospěchu po mnoho let. Zjistěte, jaké výhody má ráno teplá voda a proč byste ji neměli pít úplně studenou.

Reklama
https://sketis.lt/

Jaká teplota vody je ideální?

Podle východních lékařů je horká voda receptem na mládí. Teplota vody by měla být kolem 40-45 stupňů. Jedná se o střed mezi varem a teplem. Nápoje s ledem jsou podle odborníků pro tělo nejškodlivější tekutinou, kterou můžete svému organismu nabídnout. Z tohoto důvodu může být i sklenice vody škodlivá pro vaše zdraví. Záleží jen na tom, jak vodu pijete.

Horká voda podle některých prodlužuje život o 10 let. Umožňuje buňkám, aby se neustále regenerovaly, a zpomaluje proces stárnutí těla. Voda také odstraňuje pálení žáhy a ničí škodlivou mikroflóru, která se v těle vytváří během noci. V mnoha čínských rodinách se děti učí, jak pít správně vodu. Některé restaurace u nich dokonce podávají ohřátou vodu, zatímco klienti čekají na své jídlo.

https://sketis.lt/

Pijte vodu správně a budete se cítit mnohem lépe

Teplota vody je při pití nesmírně důležitá. Existuje několik pravidel, kterých byste se měli držet, jestli chcete z pití vody dostat maximální účinek. V první řadě by voda měla mít 40-45 stupňů. Měla by se pít ráno na lačný žaludek, aby celý proces v těle nastartovala správně. Teplou vodu pijte pomalu, po malých doušcích.

Snídani si můžete dát asi 20 minut po vypití sklenice teplé vody. Měli byste chvíli počkat, jinak váš žaludek bude příliš těžký a nebude vám po snídani dobře. Začněte s touto metodou již zítra ráno a zažijete léčivé vlastnosti tohoto úžasného léku. Možná se jedná jen o obyčejnou vodu, ale ve vašem těle se odehraje obrovská změna, kterou pocítíte na vlastní kůži již velmi brzy.

Zdroj: sketis.lt

Reklama

DOPORUČUJEME

DOPORUČUJEME

Aneta Krejčíková se psychicky zhroutila! Poslední kapkou bylo nastupování do přeplněné tramvaje! Zkolabovala na zastávce!

Aneta Krejčíková, známá česká herečka a maminka dvou dětí, se rozhodla promluvit o svých psychických problémech. V otevřeném rozhovoru se svěřila s tím,

Herecká legenda Gérard Depardieu byl odsouzen za dva případy sexuálního napadení! Jaký trest dostal?

Francouzská herecká legenda Gérard Depardieu se znovu ocitla v centru skandálu, který tentokrát skončil u soudu s jasným verdiktem. V tomto článku se dozvíte, co přesně se stalo během natáčení filmu,

Dáda Patrasová po týdnu na psychiatrii: Smrt milované dcery a závislost na alkoholu ji zlomila! Felix prozradil víc, než chtěl!

V následujícím článku se podíváme na dramatický zvrat v životě Dádiny Patrasové, která skončila v péči psychiatrů. Po týdnu stráveném v nemocnici se objevují otázky,

Dojemný konec příběhu Heleny Zeťové a jejího čtyřnohého mazlíčka! Zemřel Samík! Jak kdysi uvedla, brala ho jako své dítě!

Zpěvačka Helena Zeťová, která tragicky odešla na konci loňského roku, nebyla dlouho sama. Dojemná zpráva o úmrtí jejího milovaného psa Samíka dojala fanoušky i širokou veřejnost

Skandální video obletělo celý svět! Vysocí představitelé, včetně Macrona údajně užívali k…! Byl na stole, odkud ho nenápadně schovali!

Francouzský prezident Emmanuel Macron se opět ocitl v hledáčku ruské propagandy a tentokrát to rozhodně nebylo jen tak ledajaké obvinění. V následujících odstavcích se dozvíte

Nádherný a vynikající jahodový koktejl na horké léto

Mléčné koktejly jsou pro vás jistě vzpomínkou na dětství. Naštěstí si je můžete snadno připravit i ve své kuchyni. V horkém létě si díky jahodovému...

Domácí koláč s jablky a jahodami vám připomene dětství

Domácí dezerty jsou nejlepší a ovocné koláče si užijete hlavně během horkého léta. Jestli máte přístup k domácím jablkům a jahodám, pochutnáte si ještě více....

Rychlá tuňáková omáčka na těstoviny pro zdravou večeři

Vymyslet rychlou večeři pro celou rodinu, která bude hotová za pár minut, není vůbec jednoduché. Hlavně v případě, že už jste zkusili všechny osvědčené recepty...

Nejlepší salát s krabími tyčinkami pod sluncem!

Domácí saláty jsou velmi jednoduché a vždy na ně potřebujete jen pár věcí. Díky tomu se vám většinou vyplatí více než kupované a také...

Plněná bageta s velmi lehkou náplní

Francouzská bageta plněná vynikající náplní patří mezi nejlepší svačiny nebo snídaně, které můžete připravit pro svou rodinu. Navíc se skvěle hodí také na výlety,...

Nejčtenější

Doporučujeme

O nás

Hlavními tématy na serveru ProZprávy.cz jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění, přičemž redakce klade důraz na aktuálnost a objektivitu poskytovaných informací.

emial: info@prozpravy.cz

Sociální sítě

© Copyright | všechna práva vyhrazena.