Některé recepty na první pohled vypadají, že nemohou fungovat. Máte pocit, že výsledek jednoduše nemůže být dobrý, ale nakonec vás velmi mile překvapí. Tohle je jeden z nich. Když tomuto banánovému receptu dáte šanci, překvapí vás svou hlubokou chutí a silnou vůní. Navíc má terapeutické vlastnosti, které vás dostanou do velmi příjemného stavu.
Co budete potřebovat?
Na výrobu tohoto receptu potřebujete jen dvě základní ingredience. A jestli chcete přidat ještě více chuti i zdravých surovin, můžete přidat ještě jednu nebo dvě suroviny. Nic jiného nepotřebujete k tomu, abyste si vychutnali banány zcela jiným způsobem než obvykle. Uvidíte, že takové jídlo jste ještě nikdy nejedli a po ochutnání ho jistě připravíte ještě mnohokrát. Na tento recept potřebujete jen:
- banány,
- mletý hřebíček,
- med (volitelné),
- mletá skořice (volitelné).
Pracovní postup
Správně zralé banány nakrájejte na plátky a rozložte do pekáče. Potom je jemně poprašte mletým hřebíčkem. Jídlo můžete klidně nechat takhle, anebo přidat ještě kapku medu nebo špetku mleté skořice. Vložte banány do trouby a počkejte, dokud nezískáte strukturu podobnou karamelu. Nakonec banány vyndejte z trouby, nechte trochu vychladnout a užijte si vynikající a velmi netradiční pokrm. Jistě si pochutnáte a doplníte do svého těla mnoho potřebných vitamínů a minerálů.
Velmi zdravá pochoutka
Lahodná chuť je velmi důležitá pro každý recept. Naštěstí zde se spojila také se zdravotními benefity. Banán je velmi bohatý na draslík, vitamín C a vlákninu. Hřebíček má protizánětlivé vlastnosti a dodává energii do těla. Když dáte tyto dvě věci dohromady, získáte neuvěřitelnou harmonii chutí a zdraví. Celý pokrm bude nabitý antioxidanty, které potřebuje každý z nás pro správné fungování organismu a také jako prevenci před mnoha nemocemi. Zkuste tento recept a pochutnejte si!
